Se quiserem divulgar por email aos vossos amigos ou imprimir o folheto podem-no ver aqui: http://www.bernardoramirez.com/folhetos/CF_abril_maio.pdf

Datas e Actividades

Local

EspaçoPsi
Av. Maria da Conceição, 49 r/c B
2775-605 Carcavelos

Podem ver o mapa aqui: http://goo.gl/maps/Whx3

Valor

Workshop de Constelações Familiares

As constelações familiares são um processo que permite observar e integrar os bloqueios e as tensões da nossa vida. Com este método tomamos como ponto de partida a família de origem e a família actual.

Todos nós construímos uma imagem interior dos nossos problemas, desafios e dificuldades. Essa imagem contém em si informações acerca dos nossos vínculos e/ou sentimentos, sejam eles conscientes ou inconscientes. Através das Constelações, essa imagem é representada em frente a nós, relevando as dinâmicas desse sistema.

É através dos movimentos gerados por essa imagem, e da observação que fazemos deles, que a solução se pode então apresentar.

Este trabalho permite tocar os nós conscientes ou inconscientes da nossa vida, que muitas vezes impedem o fluxo do amor de fluir. E ao vê-los e senti-los, ganhamos consciência deles e libertamo-nos.

As Constelações Familiares representam, por isso, uma oportunidade para sermos mais felizes, mais saudáveis e mais prósperos.

Mas ficamos na dor vidas inteiras. Empregos da treta, relações medíocres, relações familiares dependentes.

Mas há sempre uma boa razão. E é sempre tão evidente que só não vemos porque não queremos. Porque aceitamos que a nossa mente continue a ditar a vida e a sujeitar o que sentimos à sua vontade controladora. Porque a mente não doí. Ela só teme a mudança. Mesmo que isso implique sacrificar tudo o resto.

Não tenhas medo amigo(a), pior do que estás não podes ficar. Sozinho(a), a sofrer, desesperado(a). O mundo é a tua pérola. Acredita em ti e no teu corpo. Coloca-te em primeiro lugar.

Tudo vale a pena!

Às vezes ao falar com pessoas elas perguntam como é que podemos ver e sentir aquilo que não é visível. E na realidade não o sei explicar. Primeiro, porque é uma coisa muito própria de cada pessoa. E depois porque este olhar, esta forma de ver as coisas por não ter fundamento na realidade pode ser apenas algo louco ou absurdo que tenho em mim.

Apesar disso achei que valia a pena tentar pôr por palavras a forma como o sinto em mim, e porque a minha experiência vos pode ser útil e vos pode ajudar a encontrar a vossa forma de ver o mundo.

Quando ouço e vejo as pessoas e o mundo elas para mim vão criando ou não linhas que as ligam. Às vezes podem ser coisas tão subtis e invisíveis que nem consigo explicar porque é que para mim se ligam. Mas o que vejo é uma linha que liga essas duas coisas. Podem ser pessoas, ou eventos, ou locais, tanto faz, mas algo despoleta em mim o surgimento dessa ligação, pode ser uma palavra, um gesto, ou apenas algo que observo e nesse instante vejo essa ponte a nascer.

Mas para além disso essa linha tem uma intensidade, uma força. E essa intensidade também define a importância da linha ou da ligação. Algumas vezes essa linha é tão ténue e discreta que é quase invisível, outras vezes é como uma auto-estrada gigante cheia de movimento entre esses dois pontos.

Mas essa intensidade também não é similar à sua importância. Porque por vezes, em mim, essa linha ténue pode ser a suficiente para não permitir outras linhas surgirem, ou a  auto-estrada ser tão ampla que acaba por não alterar em nada a realidade que vejo.

Mas essas linhas, esses pontos ligados, vão construindo o tecido daquilo que vejo como real. Objectivo ou subjectivo em mim isso tem forma e importância e aprendi a aceitar o que vejo.

Porque na realidade a razão desta ordem e desta forma, o seu desenho, essa teia que teço em meu redor não é minha e não é definida só por mim. Aprendo a aceitar o que vejo e a perceber que o valor que tem é só meu. Não serve para julgar ou para determinar o certo e o errado. Apenas é assim em mim.

Nesta teia não há bom, nem mau, não há certo, nem errado. Apenas as escolhas que vejo fazerem e que faço e a forma como na sua teia elas permitem ou não que outras nasçam, cresçam ou morram.

Por isso não há razão no que vejo, nem ordem, nem importância. È apenas o meu mundo e o meu olhar.

Tem cuidado com os conselhos que compras, mas sê paciente com as pessoas que os fornecem. Os conselhos são uma forma de nostalgia. Dá-los é uma forma de os ir pescar ao caixote do lixo, limpá-los, pintar por cima das partes feias e reciclá-los por mais do que efectivamente valem.

Do original em inglês aqui: Chicago Tribune

De alguma forma esta Entidade coloca-nos sempre em situações de humor hilariante. Quando falamos mal de alguém e descobrimos que essa pessoa está atrás de nós. Ou quando não queremos ver alguém e essa pessoa vai trabalhar para o escritório à frente do nosso, ou para a secretária do lado. Quando somos vegetarianos e o nosso chefe ou os pais do nosso namorado nos fazem um almoço de picanha. Na realidade, quando queremos fugir de algo e somos sempre empurrados de encontro ao que queremos fugir.

É sempre assim, quando algo existe importante na nossa vida, e consciente ou inconscientemente tentamos fugir, recusar essa mudança, quando tentamos virar costas e “dar de frosques” (meu deus estou a ficar velho com estas expressões fora de moda) é quando a vida nos aperta o colarinho mais um pouco e nos diz: ESTÁ MESMO AQUI.

Flávia Monsaraz, professora de astrologia e mulher extraordinária, diz que quando as pessoas se queixam de estar cansadas, fartas ou outra coisa qualquer, ela responde para se cansaram ou fartarem mais um bocado, pois só nesse instante final é quando termina aquilo de que se queixam e começam uma fase nova.

Acho que é por essa razão que somos empurrados para esse momento, por nós próprios ou pelo universo, e a verdade é que, quanto mais resistimos, mais persistimos, sempre em direcção ao limite, sempre em direcção àquilo que tem de ser e à verdade do que nos habita.

Como diz Bert Hellinger a vida é como um rio, procura sempre o caminho de menor resistência e assim podemos ser com ela. Aceitar e seguir o caminho da menor resistência. Mas como somos criativos, teimosos, arrogantes, inteligentes, etc… teimamos e por vezes persistimos.

E quem persiste, resiste. E quem resiste não muda.

Assim, quando sentimos que algo se repete, contra a nossa vontade, quando somos confrontados permanentemente com algo que detestamos, o melhor será dizer “bem vindo”. E sorrir sabendo que É o que tem de SER.

- É natural, só agora começo a perceber o que te estou a dizer.

- Mas, naquele dia, vieste ter comigo, a pedir conselhos. Disseste que não sabias o que querias fazer, que estavas com medo de não conseguir, e a perguntar-me o que faria no teu lugar.

- E realmente disseste-me para fazer aquilo. Explicas-te-me o que era melhor. Disseste que da tua experiência era o que deveria fazer.

- Sim! E mesmo assim, não conseguiste. E fui te dizendo como poderias resolver as coisas e ultrapassar o teu problema. Estavas a sofrer tanto.

- Sim, foram tempos difíceis. Mas agora venho aqui agradecer-te a ajuda e os conselhos e dizer que não mais preciso deles. Aliás não precisei nunca. Apenas estava convencido que não conseguia resolver por mim. E como queria colo, deste-me colo.

- Não estou a perceber, mas não te ajudei? Não estás melhor agora assim?

- Não é isso o importante. Apenas vim partilhar contigo o que descobri e agradecer-te.

- Agradecer?

- Sim, porque agora percebi que afinal não preciso que me digas o que fazer, mesmo que penses que isso me ajuda (porque não ajuda), preciso apenas do teu sorriso e da tua confiança em saberes que farei sempre o melhor que souber e conseguir.

- Como? Queres que acredite em ti? Mas tu enganas-te tantas vezes. Falhas, sofres, dispersas-te.

- Sim, pode ser realmente que sim. Mas se acreditares em mim dás-me força para encontrar o meu caminho. Se me dizes por onde ir retiras força à minha capacidade de decidir.

- …

- Já pensaste? Se calhar isso é o amor, e a amizade até. Confiar que a pessoa sabe e consegue o que é melhor para ela. E estar do lado dela, quando consegues, e quando não consegues.

Existem muitas razões pelas quais alguém enlouquece, mais ainda esse estado pode ser permanente ou temporário. Mas, na grande maioria dos casos, é um lugar do qual não se retorna.

Dentro de nós, existem duas forças poderosas, quase independentes, que determinam e dão forma a grande parte do que somos. Por um lado a cabeça, a mente, as nossas ideias e pensamentos. Esta parte de nós permite-nos olhar para trás, olhar para a frente, sofrer ou ficar alegres, e, acima de tudo, estabelecer relações de convivência. Este lado adapta-se ou habita nas convenções sociais, no que nos é ensinado, no que aprendemos na escola, naquilo que vamos construindo como certo ou errado.

Por outro lado temos o coração, o sentir, aquela parte de nós que nos mantém ancorados no presente. Que nos permite comungar com o que nos rodeia, que nos liga à fonte, que nós dá a vida. Com esse lado conseguimos sentir, conseguimos perceber quem somos, conseguimos amar, e de forma conclusiva viver.

Acontece que, algumas vezes, e talvez sejam mais do que pensamos, esses dois lados não estão de acordo. A cabeça pode desejar algo que o corpo não entende ou precisa. Ou o coração sentir algo que a cabeça recusa aceitar ou até compreender.

Esses momentos manifestam-se de muitas formas. Das mais leves às mais pesadas. Pode ser apenas um enjoo, uma má disposição, uma dificuldade em nos lembrarmos de algo, ou um momento em que nos sentidos desligados de tudo.

Mas em momentos mais fortes, mais intensos, isso pode resultar em coisas que nos assustam. O corpo pode teimar em não fazer o que decidimos, ou podemos sentir uma dor e um vazio profundo a fazer algo que, à primeira vista, pareceria normal e correcto.

Se permanecemos nesse estado durante muito tempo, as forças vão aumentando e o confronto também. Ao ponto de chegarmos então a esse limiar da loucura. Onde sentimos que vamos nos perder de tudo, que vamos nos desligar para sempre e ausentar da vida, não obrigatoriamente com a morte.

Aquelas pessoas que, como eu, já estiveram nessa linha sabem-se reconhecer, vêm no olhar do outro e nas suas palavras a dificuldade e os desafios vividos. E sabem, como consigo próprios, que essas pessoas escolheram ficar do lado de cá e não se renderam.

Na realidade o desistir e o aceitar têm lugares bem diferentes nesta situação. Porque o desistir é abandonar-se à loucura, dizer que não há vida, e o aceitar é a compreensão profunda, o amor e o respeito por quem somos.

Não há chaves feitas, cada um tem de encontrar a sua, mas, visto pelo meu olhar, existe uma forma de ultrapassar este problema, aliás como tantos outros. Essa chave é a chave da aceitação. O reconhecimento que nós somos tudo. A cabeça, o coração, e tudo o resto que nos habita. E que essa multiplicidade de coisas nem sempre concorda, nem sempre coabita pacificamente.

E por isso, o nosso trabalho, a nossa tarefa, é uma de aceitação profunda. De reconhecer em nós essa batalha e deixá-la correr e aceitar que esse é o processo que necessitamos viver e passar para chegar ao “outro lado”.

Este também é um trabalho de amor profundo. De reconhecimento que somos belos na nossa imperfeição, que faz parte de nós, e que tudo existe para avançarmos. Esses momentos são oportunidades fantásticas de crescimento.

Nós, os que já lá estivemos, temos essa capacidade, de poder partilhar com os outros o que fizemos para não saltar para o outro lado, para não desistir. E esse também é um trabalho de amor, partilhar as nossas conquistas e descobertas com o mundo que nos rodeia. Bem como as nossas derrotas.

Workshop – Clínica Social

21 de Julho – Quarta-feira

19h00 às 22h00

Clínica Social
A clínica social do Espaço Psi tem como objectivo permitir um maior acesso da comunidade ao trabalho das Constelações, pela prática de horários variados e pelo baixo custo.
A intenção é oferecer um serviço que promova a qualidade de vida e o bem estar social.

A quem se destina
A adolescentes e adultos que se encontrem em situação de necessidade de suporte/ ajuda ou que queiram esclarecer as suas questões interiores e exteriores.

Data: 21 Julho de 2010
Hora: 19:00 (duração aproximada de 4 horas)
Local: Espaço Psi – Carcavelos

Muita gente pergunta o que são as Constelações Familiares. Muita gente quer saber.

Um terapeuta conhecido diz que as Constelações são muito fáceis de perceber, e muito difíceis de explicar.

Por esta razão criei as Conversas sobre Constelações: o propósito deste encontros é permitir às pessoas falarem, perguntarem e experimentarem as Constelações sem terem de se comprometer com um Workshop.

Estes encontros são gratuitos e abertos a todos os que quiserem aparecer. Mais, terei todo o gosto de realizar estas conversas em espaços e locais que me sugiram e convidem.

E assim tenho o prazer de vos convidar para as

2as Conversas sobre Constelações

Data: 20 Julho de 2010
Hora: 19:00 (duração aproximada de 2 horas)
Local: Espiral, Lisboa

Ver mapa – http://www.espiral.pt/localizacao.htm